Kostka do jogi Meteor 7,5x15x23 cm

Kostka to przyrząd służący jako podpórka podczas wykonywania asan jogi, pomocna szczególnie osobom praktykującym metodą B.K.S Iyengara, pomoce w tej metodzie są niezwykle ważne.

Sprawdzi się doskonale podczas treningu mającego na celu redukcję tkanki tłuszczowej, wzmocnienie mięśni oraz relaksację całego ciała.

Zależnie od ćwiczeń, jakie wykonujesz z pomocą tego przedmiotu, możesz wzmocnić i poprawić elastyczność wybranych grup mięśni. Kostka wykorzystywana jest w pozycjach stojących, leżących oraz skrętach i siadach. Jest to świetny przyrząd usprawniający trening ogólnorozwojowy.Doskonale stabilizuje pozycję ciała, dzięki czemu czujesz się pewnie, Twój trening jest bardziej skuteczny i efektywny, a ryzyko kontuzji spowodowanej naciągnięciem mięśni znacznie mniejsze.

Dzięki wykonaniu z pianki PU, charakteryzuje się odpowiednią twardością i w przeciwieństwie do kostek drewnianych jest znacznie lżejsza oraz bardziej odporna na wgniecenia. Kompaktowe rozmiary sprawiają, że kostka jest poręczna oraz łatwa w przenoszeniu.

Specyfikacja:

• Wymiary: 7,5x15x23 cm
• Materiał: pianka EVA.